Envie de varier vos plats ? Chez Youmiam on assaisonne nos plats avec des aliments qui donnent du pep’s et qui sont bons pour la santé ! Voici nos 3 aliments préférés pour pimper vos plats de saison.
Une multitude de graines
Les graines de sésame, chia, tournesol, courge... contiennent de nombreuses vitamines très bonnes pour la santé ! Pour ceux qui seraient retissant à l’idée, pas de panique : elles n’ont presque pas de goût et apporteront seulement un peu de croquant sur vos salades.
Une association sucrée / salée
Il n’y a pas de règles en cuisine : mélangez les fruits et les légumes dans vos assiettes ! Les fruits comme la pomme, la mangue ou encore la pêche, apporteront un côté ultra rafraîchissant à vos plats et sandwich maison.
Notre recette préférée : salade de fraise, asperge et feta
